23 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 49,47g | Prot: 35,73g | Karb: 122,49g.
Kahvaltı: Yumurta, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Akşam Yemeği: Tavuklu Pilav, Patlıcan Kızartması, Köfte, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Kemalpaşa Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|