25 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 63,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 42,26g | Prot: 28,19g | Karb: 4,17g.
Öğle Yemeği: Kiraz Domates, Starbucks Filtre Kahve (Short), Sızma Zeytinyağı, Yumurtalı Tavuk veya Hindi Salatası. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|