28 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 86,18g | Prot: 36,07g | Karb: 30,05g.
Akşam Yemeği: Ceviz, Sızma Zeytinyağı, Mevsim Salata, Kavurma, Yayla Çorbası. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|