31 Mayıs 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 112,04g | Prot: 117,51g | Karb: 20,85g.
Kahvaltı: Кето тирамису. Öğle Yemeği: Майонез домашний, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо, Fratelli Сыр Азиаго, Филе Индейки, Клубника. Akşam Yemeği: Кормилица Огурцы Маринованные, Bonfesto Моцарелла, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|