|
Слилась водичка
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 61,67g | Prot: 112,38g | Karb: 128,90g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Президент Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Cream Cheese, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Цельнозерновой, Хлеб Цельнозерновой, Лосось, Карат Violette Cream Cheese, Лосось, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Сливы. Öğle Yemeği: Акконд Конфета Отломи, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. Akşam Yemeği: Сырники ПП. Aperatifler/Diğer: Milka Darkmilk с Малиной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|