Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bilgehalit
Günlük
04 Haz 18
bilgehalit Günlüğü, 04 Haz 18
bilgehalit Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,5 kg
.
Geriye kalan:
5,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Haziran 2018:
727 kcal
Yağ: 31,06g | Prot: 35,41g | Karb: 79,45g.
Akşam Yemeği:
Starbucks Cool Lime (Tall), Popeyes Chicken Deluxe.
Aperatifler/Diğer:
Hurma.
devamı için...
291 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👏👏
04 Haz 18 üye tarafından:
justsport1234
tebrikler 👌👏👏👏👏
04 Haz 18 üye tarafından:
nur_83
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bilgehalit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle