bilgehalit Günlüğü, 04 Haz 18

04 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64,9 kg Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.    Geriye kalan: 5,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

727 kcal Yağ: 31,06g | Prot: 35,41g | Karb: 79,45g.   Akşam Yemeği: Starbucks Cool Lime (Tall), Popeyes Chicken Deluxe. Aperatifler/Diğer: Hurma. devamı için...
291 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
👍👏👏 
04 Haz 18 üye tarafından: justsport1234
tebrikler 👌👏👏👏👏 
04 Haz 18 üye tarafından: nur_83

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bilgehalit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.