|
Вчера страшно захотелось желтых груш на ночь глядя, но я ни о чем не жалею!
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2301 kcal
|
Yağ: 104,85g | Prot: 122,35g | Karb: 213,33g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Жареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Лосось. Öğle Yemeği: Овощи Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Буше Торт Ле Сантье, Буше Эклер , Буше Вензель с Малиной. Aperatifler/Diğer: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Акконд Конфета Отломи, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. devamı için...
|
sabit kilo
|