|
volgens mij is dit vocht.Heb dikke voeten en vingers.
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 45,48g | Prot: 131,40g | Karb: 164,13g.
Öğle Yemeği: Abrikozen, 1 Topfenknödel zonder fruit, Groentensoep. Akşam Yemeği: Campina Magere Melk, AH Sperziebonen Gebroken, Wortelen, Broccoliroosjes, Sperziebonen Gebroken, Varkenshaas, AH Taugé, Conimex Marinademix Saté, Conimex Javaanse Pinda Satesaus, Ketjap Manis, Komkommer (met Schil), Bloemkool, Olijfolie, Ei. Aperatifler/Diğer: Yoghurtijs, AH Nederlandse Aardbeien, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|