|
Перестала пить таблетки, водичка вернулась💦
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3144 kcal
|
Yağ: 118,61g | Prot: 125,76g | Karb: 282,23g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Фруктовая Энергия Мюсли из Пророщенной Пшеницы Фруктово-Ягодные, Байкальский Биойогурт 2,5%. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Голубец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Akşam Yemeği: Водка, Апероль Шприц, Апельсиновый Сок, Кетчуп, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой), Голубец. Aperatifler/Diğer: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Ватрушка с Творогом, Окей Слойка с Курицей и Сыром, Салат Оливье, Спаржа по-Корейски, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|