justsport1234 Günlüğü, 14 Haz 18

14 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

91,5 kg Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg. Geriye kalan: 7,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Haziran 2018:

1687 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

Yorumlar

25 Mayıs 14Haziran 400gr Tebrikler Yavaş ve Öz Sağlıklı 👍

14 Haz 18 üye tarafından: serap_öğretmen73

Acelem yok hocam dedigim gibi kilo olayi bitmistir. Yaglardan gidiyor vucudumun yapisi tam istedigim dogrultuda ilerliyor

14 Haz 18 üye tarafından: justsport1234

Farkettim o yüzden tebrik ettim az ve öz sağlıklı gitmesi önemli olan😉 Bende suan tartıdan çok giden yağ/mezro ölçümüne bakıyorum🙃

14 Haz 18 üye tarafından: serap_öğretmen73

Tbkler hocam 😊😊

14 Haz 18 üye tarafından: justsport1234


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

justsport1234 Kilo Geçmişi