16 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 30,98g | Prot: 221,76g | Karb: 62,19g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кета. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Приготовленный Яичный Белок. Akşam Yemeği: Кета, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Aperatifler/Diğer: Био Баланс Кефирный 1%, Мистраль Отруби Овсяные. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|