|
🙏💪
|
135,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 45,68g | Prot: 38,58g | Karb: 100,92g.
Kahvaltı: Kaymak, Bal, Sütaş Ayran, Nimet Köy Ekmeği, Tavuk Sosisi, Kızarmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|