|
stijgende lijn: weekend? vocht ?
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2108 kcal
|
Yağ: 90,67g | Prot: 129,31g | Karb: 185,60g.
Öğle Yemeği: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Hertog Slagroomijs Light, Aardbeien, AH Rode Uien, Nevo Komkommer met Schil, Galbani Mozzarella Mini, AH Tasty Tom Trostomaten, Gekookt Ei, Sperziebonen, AH Varkensfiletlapjes a La Minute, AH Kipbraadworst, Campina Knoflookboter, AH Robuust Stokbrood Bruin, AH Zacht Turks Brood, All Seasons Gemengde Sla, Nectarines, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Zonnatura Rijstwafels Appel Kaneel. Akşam Yemeği: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Wasa Vezelrijk Cracker, Bio Today Cashew Nut Butter, Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, Atkins Crispbread Knackebrod, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Gemengde Sla Melange, Old Amsterdam 35+, AH Gebraden Rosbief, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, Rivercote Lidl Eiwitrijk Brood. Aperatifler/Diğer: AH Watermeloen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|