amelie_80 Günlüğü, 01 Tem 18

01 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg. Geriye kalan: 1,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2018:

103 kcal

Yağ: 4,51g | Prot: 12,49g | Karb: 2,68g. Akşam Yemeği: Творог. devamı için...

1276 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

Yorumlar

Остановись, мой вес! Или давай в нужные места (в грудь)))

01 Tem 18 üye tarafından: amelie_80


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

amelie_80 Kilo Geçmişi