Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
demet81
Günlük
02 Tem 18
demet81 Günlüğü, 02 Tem 18
demet81 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ohaa 😨😨 Bak şimdi nasıl moralim bozuldu nasıl gerildim 😠
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
2,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Temmuz 2018:
1172 kcal
Yağ: 45,53g | Prot: 40,81g | Karb: 152,18g.
Kahvaltı:
Nescafe Sade, Kıymalı Pide.
Öğle Yemeği:
Yoğurtlu Makarna.
Akşam Yemeği:
Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Barbunya.
Aperatifler/Diğer:
Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Karpuz.
devamı için...
Haftada 0,8 kg alıyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
senmisin o sarmayi yiyen 😂😂
02 Tem 18 üye tarafından:
mrvkya.21
Sarma mi dolma mi yoksa yogurt kürü mü ben anlamadım 😭😭
02 Tem 18 üye tarafından:
demet81
akşam yediğin sarmalar sabah tartıyı tırmalar 😂😂😂ödemdir geçer
02 Tem 18 üye tarafından:
numlock-
Duyanda bi tencere sarma yedim sanacak yahu. Alt tarafı 5_10 tane yemişimdir. Zaten kalem gibi incecikti sarmalarım 😁😁
02 Tem 18 üye tarafından:
demet81
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
demet81 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle