02 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 91,53g | Prot: 125,94g | Karb: 85,27g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Karpuz, Mis Light Taze Beyaz Peynir, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Kıymalı Kabak Yemeği. Aperatifler/Diğer: Tadım Gün Kurusu Kayısı. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|