Jazzue Günlüğü, 03 Tem 18

Es gab gestern Essen vom Asiaten. Hatte mit mehr gerechnet. Ich hoffe heute wieder in die Spur zu kommen. 😊

78 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1331 kcal

Yağ: 28,16g | Prot: 40,37g | Karb: 235,03g.   Kahvaltı: Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Kellogg's Honey Bsss, Mischkornbrot, McEnnedy Smooth Peanut Butter. Öğle Yemeği: Apfel, Alnatura Vegetarische Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Crusti Croc Salzbrezeln, Bona Vita Saure Bänder, Schöller Kaktus Eis, Kaffee mit Milch. devamı için...