03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 51,54g | Prot: 84,19g | Karb: 166,27g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Ятрань Сосиски Детские, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Гродфуд Индейка в Собственном Соку, Barilla Макароны, Помидоры. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Капучино, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Чурчхела, Черника, Черная Смородина. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|