04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2178 kcal
|
Yağ: 106,68g | Prot: 106,31g | Karb: 201,78g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хлеб Цельнозерновой, Сваля Сыр Литовский 45%, Яйцо, Карат Violette с Креветками. Öğle Yemeği: Раки, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Akşam Yemeği: Желтый Торт (с Ванильной Глазурью), Своя Компания Торт Фисташковый с Малиной. Aperatifler/Diğer: Черкизово Карбонад Свиной, Волконский Макарони , Кекс с Изюмом, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Good Food Абрикос в Темной Глазури , R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|