05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 175,31g | Karb: 149,11g.
Kahvaltı: 雪印乳業 とろけるスライス, プレーンマフィン, キッコーマン 無調整豆乳, ベーコン, 卵. Öğle Yemeği: セブンイレブン 紅鮭の塩焼, 卵, ご飯. Akşam Yemeği: オイスターソース, 卵白, キッコーマン 無調整豆乳, はちみつ, 醤油, レモン, ナス, 玉ねぎ, トマト, 牛ひき肉の赤身, ささみ. Aperatifler/Diğer: DNS dns whey protein 100 lemon, UCC BLACK 無糖, 斎燒鵝. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|