|
Yağ yakim fabrikasi çalışıyor :)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 112,74g | Prot: 63,13g | Karb: 27,31g.
Kahvaltı: Bellanut Oguz, Tereyağı, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Bahçıvan Çeçil Peyniri, Yumurta, Siyah Zeytin, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yayla Chia Tohumu, Tadım Çiğ Badem İçi, Limon Suyu, Sirke (Elma Şarabı), Deniz Tuzu, Sızma Zeytinyağı, Avokado. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|