08 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
274 kcal
|
Yağ: 16,02g | Prot: 20,98g | Karb: 13,68g.
Kahvaltı: Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Yumurta, Lor Peyniri. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|