12 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 72,75g | Prot: 126,10g | Karb: 80,54g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Окей Форель Слабосоленая , Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Жареное Яйцо, Ikea Сливочные Пирожные с Марципаном . Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Домик в деревне Творог 5,5%, Сырники ПП. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Доброе утро Юляш!🌞 у меня после вчерашнего просмотра футбола и тренировки, сегодня на весах веселуха🤣🤣🤣 +2кг😂😂😂
12 Tem 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
12 Tem 18 üye tarafından: oslo70
|
12 Tem 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Доброе утро, Танюш!) ничего себе ты отекла))
5 дней зажора ещё не ушли, но у меня другой отёк начинается))
12 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Я сама в шоке☺ такого у меня еще не было🤔
12 Tem 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Может это что-то глобальное?) ну там, глобальное потепление, все дела 😂
12 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
У нас с нашими дождями, глобальный заплыв😂😂😂 Наташа над пчеловодом сижу хохочу😂😂😂 А про себя я всякое думала, но чтобы +2, это что-то запредельное, сижу думаю может весы накрылись🤣
12 Tem 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Глобальный отёк - звучит!!! 😉
12 Tem 18 üye tarafından: oslo70
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|