|
Я сегодня человечек Мишлен
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 79,16g | Prot: 155,90g | Karb: 85,99g.
Kahvaltı: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Окей Форель Слабосоленая, Диетическая Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Острый Кетчуп, Помидоры, Капуста Белокочанная, Глобус Гурмэ Шашлык из Индейки. Akşam Yemeği: Кофе Эспрессо, Диетическая Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: Сухогруз Кальмар Сушеный, Lindt Шоколад с Апельсином, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе Эспрессо, Творожная Запеканка с Вишней, Диетическая Творожная Запеканка, Milka Darkmilk с Обжаренным Миндалём. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
Он миленький😁 я завтра такой буду😂
15 Tem 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|