09 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 22,31g | Prot: 26,64g | Karb: 47,65g.
Kahvaltı: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Toz Biber, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Akşam Yemeği: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Toz Biber, Limon Suyu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|