Biene Mays Günlüğü, 21 Tem 18

Gisteren was het gewicht tóch vooral vocht en ontlasting.

NU het weekend áls nieuwe uitdaging:
mosselen eten op zaterdag en een BBQ op zondag

53,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Temmuz 2018:

600 kcal

Yağ: 33,00g | Prot: 55,12g | Karb: 17,64g. Öğle Yemeği: Gekookte Mosselen. devamı için...

Haftada 9,1 kg kaybediyor

Yorumlar

Lekker mosselen... Geniet wel van je weekend.!

21 Tem 18 üye tarafından: Mootjuh0107

whahahahaha, die mosselen zijn het probleem niet! daar zit bijna geen kcal in!!! 😂😂😂

21 Tem 18 üye tarafından: Elfje69

Goed bezig weer! BBQ kan opzich ook best gezond en verantwoord 😊

21 Tem 18 üye tarafından: adff


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Biene Mays Kilo Geçmişi