|
Kaybolup gidicem sonunda o dan korkuyorum
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 91,19g | Prot: 77,33g | Karb: 31,08g.
Kahvaltı: Taciroğlu Kaskaval Peyniri, Bellanut Oguz, Hindistan Cevizi Yağı, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Akşam Yemeği: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tereyağı, Et Döner, Banvit Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Viski, Lindt Excellence 99%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|