Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
çileekkk
Günlük
23 Tem 18
çileekkk Günlüğü, 23 Tem 18
çileekkk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
100 gr da olsa + yı görmekten iyidir 😊🍓✌️
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Temmuz 2018:
539 kcal
Yağ: 36,16g | Prot: 41,65g | Karb: 12,28g.
Kahvaltı:
Çerezya Çiğ Badem , Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme.
Öğle Yemeği:
Dana Kavurma, Yoğurtlu Ispanak.
devamı için...
173 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor
43 Destekçi
Destek
1 - 20 / 22
Yorumlar
😉👍🏻
23 Tem 18 üye tarafından:
Best86
Ooo kutlama var
23 Tem 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Tebrikler Ozlem'cigim😙
23 Tem 18 üye tarafından:
tulyy59
tebrik ederim canim tatiline degmis senin adina sevindim😚
23 Tem 18 üye tarafından:
nesrin ats
Teşkler beste dediğin çıktı 😊🍓
23 Tem 18 üye tarafından:
çileekkk
Deep ben dedşm ben zor kilo alıyorum diye 😊🍓
23 Tem 18 üye tarafından:
çileekkk
Teşkler tülaycım 😊🍓
23 Tem 18 üye tarafından:
çileekkk
Nesrin çok mersi canım 😘🍓
23 Tem 18 üye tarafından:
çileekkk
Azalınca ne oluyordu 🙂
23 Tem 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
👍
23 Tem 18 üye tarafından:
numlock-
🌈👍🌈👍
23 Tem 18 üye tarafından:
cevdettopuz
Deep blushumu gönder lütfen 😊🍓
23 Tem 18 üye tarafından:
çileekkk
Tamam adresini yolla göndereceğim. 🙂
23 Tem 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Numlock ve cevdet teşkler 😊🍓
23 Tem 18 üye tarafından:
çileekkk
Özelden yazacağım deep 😊🍓
23 Tem 18 üye tarafından:
çileekkk
İm waiting 😄
23 Tem 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Ben yazamadım ya sen bana atsana cevap vereyim beceremedim 🤣🤣🤣🤣🍓🍓
23 Tem 18 üye tarafından:
çileekkk
Haha yazdım 😄
23 Tem 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Tamam cevap arabildim 🤣🤣
23 Tem 18 üye tarafından:
çileekkk
Tamam gerisi bende artık 🙂
23 Tem 18 üye tarafından:
CL-DeepMan
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
çileekkk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle