Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
adeptess
Günlük
25 Tem 18
adeptess Günlüğü, 25 Tem 18
adeptess Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
.
Geriye kalan:
4,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Temmuz 2018:
1901 kcal
Yağ: 61,40g | Prot: 58,37g | Karb: 286,28g.
Kahvaltı:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками.
Öğle Yemeği:
Roshen Молочный Шоколад с Целыми Лесными Орехами, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Akşam Yemeği:
Малина, Абрикос.
Aperatifler/Diğer:
Белый Город Молоко 2.5%, Витьба Хлопья Мультизерновые, Sante Granola With Pomegranate.
devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Да ваще красотка:)
25 Tem 18 üye tarafından:
Graaf1969
Ух, ты ты таешь 😱😱😱
25 Tem 18 üye tarafından:
Penochca
Жизнь входит в берега:)
25 Tem 18 üye tarafından:
adeptess
Что нужно сделать для таких отвесов?
25 Tem 18 üye tarafından:
h0neyda
Ой, Тань:) сначала обожраться как кабан:)) и напиться пива:)
25 Tem 18 üye tarafından:
adeptess
Боюсь мне такой метод не подходит 😁. Но твои отвесы манят 👍👍👍
25 Tem 18 üye tarafından:
Penochca
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
adeptess Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle