|
Как уже остое#енило это всё
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 71,00g | Prot: 108,79g | Karb: 174,04g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мясные и Овощные Пиццы (36 см), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Akşam Yemeği: Виноград. Aperatifler/Diğer: Excess Free Меренги без Сахара, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
Юль, привет.
я такая же,туда сюда кг гуляет.
я по себе сделала,вывод:лето, фрукты,вода.
без паники поэтому.
хорошего дня 😘
26 Tem 18 üye tarafından: Nataliya1973
|
Юля, не расстраивайся, согласна с Наташей, лето, вода и углеводы 🙄, не паникуй, 😘
26 Tem 18 üye tarafından: elenaatlanova1969
|
Девочки, я не паникую, но расстраиваюсь(
Другие же как-то худеют! А я то ли отекаю, то ли жирею от этой жары
27 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Юль, последние кг самые трудные, тем более у тебя рск при похудении невысокий был. А вообще я 3 последних года 5 кг туда-сюда гоняю, вот это уже точно осто*нило!
27 Tem 18 üye tarafından: ольга стом фея
|
Оль, представляю как тебя это достало) у меня ещё есть надежда похудеть осенью - почему-то по осени легче получается худеть
27 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Теперь пришло время тщательно обгладывать косточки.:)
27 Tem 18 üye tarafından: SLON IK
|
Юль, в 40 лет похоже вообще расслабляться нельзя, ну что, надо просто принять это...
27 Tem 18 üye tarafından: ольга стом фея
|
Володь, почему косточки?)
Оль, ну это вообще безобразие, как же так жить-то? 😩
Я расстроилась сегодня и по этому прискорбному случаю наелась в обед пиццы на тонком тесте 😑
27 Tem 18 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|