30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 23,42g | Prot: 22,09g | Karb: 89,19g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. Akşam Yemeği: Fanta Fanta, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|