03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 27,72g | Prot: 35,88g | Karb: 85,55g.
Kahvaltı: Sek Kaymaksız Yoğurt, Muz. Öğle Yemeği: Beşamel Soslu Tavuk, Pirinç Pilavı. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|