03 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 29,89g | Prot: 33,83g | Karb: 28,21g.
Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Cevizli Baklava. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|