04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 73,25g | Prot: 125,79g | Karb: 118,09g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Öğle Yemeği: Б.Ю. Александров Сметана 20%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью). Akşam Yemeği: Вкусвилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Кофе Эспрессо, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Флэк Кальмар Солено-Сушеный Стружка , Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Дочь пасечника осиротела?))
04 Ağu 18 üye tarafından: Batmanstar
|
Пчелы сегодня не так сильно кусались))
04 Ağu 18 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|