14 Aralık 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 42,82g | Prot: 85,28g | Karb: 79,17g.
Kahvaltı: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Karamelli Mısır Gevreği. Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta, İçim Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Akşam Yemeği: Migros Light Ton Balığı, Çoban Salatası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|