vibo69 Günlüğü, 04 Ağu 18

smalec bez zmian. za to taka ciekawostka - w tym tyg przestalem spozywac potas... 🤔

66,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ağustos 2018:

1031 kcal

Yağ: 54,00g | Prot: 29,82g | Karb: 38,66g. Aperatifler/Diğer: Zwykłe Piwo, Zwykłe Piwo, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne. devamı için...

1858 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Czemu przestales?

06 Ağu 18 üye tarafından: bimbabimba1

a co ma się w związku z tym waga?

06 Ağu 18 üye tarafından: JW1206

bo mi sie skonczyl 😅 a waga to jeszcze obserwuje..

06 Ağu 18 üye tarafından: vibo69


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vibo69 Kilo Geçmişi