04 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 54,98g | Prot: 54,73g | Karb: 200,98g.
Kahvaltı: Weizenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Lakritz, Käse, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Weizenbrötchen, Käsepizza, Spaghetti. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|