Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Arrevanthas
Günlük
06 Ağu 18
Arrevanthas Günlüğü, 06 Ağu 18
Arrevanthas Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm pretty excited to be starting up my workout plan tomorrow. I feel that I am definitely ready to take that first step. I have started and restarted several times but you know...I am still oddly hopeful that I can do this. I think the biggest problem that I had with the current workout program is that there is no end date. For someone with ADD, I need that definite set of time needed to achieve this so me and my fiance decided to give this program 30 days and see what happens from there. I mean, yeah I know...it's only 30 days but I should still see some results whether it's an increase in stamina/endurance or strength. Anyhow...I suppose this is all I really have to say so good night!!
103,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
30,4 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ağustos 2018:
435 kcal
Yağ: 8,50g | Prot: 18,00g | Karb: 71,00g.
Kahvaltı:
General Mills Chocolate Chex Cereal.
Aperatifler/Diğer:
Great Value Saltine Crackers, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Integrated Supplements Collagen, Now Foods Organic Spirulina.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
I think it's impressive you never give up.
06 Ağu 18 üye tarafından:
ClassicRocker
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Arrevanthas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle