07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 58,28g | Prot: 97,87g | Karb: 201,69g.
Kahvaltı: Избенка Запеканка Творожная, Яйцо. Öğle Yemeği: Лента Холодец по-Домашнему, Кабачки Тушеные, Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Sporty Fitness Печенье Мультифрукт, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Избенка Запеканка Творожная, Пятерочка Банан, Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, МакКофе Кофе с Молоком Классик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
всё, ты побыла немножечко в том месте, куда вчера ходила и ушла 😉 Доброе утро Юляша🌞🌞🌞
06 Ağu 18 üye tarafından: Танюшка С.
|
Доброе утро! ☀️ Глаз радуют такие стрелочки! 🤗
06 Ağu 18 üye tarafından: oslo70
|
Доброе утро, девочки! Да, не стала вчера есть соленую рыбу на работе, чтобы ещё сильнее отеки не заработать, вот и слилось немного)
07 Ağu 18 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|