|
Arkadaşlar bende insülün direnci var,aynı dertten muzdarip birileri varmı?
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 44,83g | Prot: 50,41g | Karb: 160,11g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Nutella Nutella, Köy Ekmeği, Köy Ekmeği, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: Nescafe Sade, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Akşam Yemeği: Ayran, Ayvalık Tostu. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|