07 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2158 kcal
|
Yağ: 99,72g | Prot: 148,66g | Karb: 165,09g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Простоквашино Творог 2%, Голубика. Öğle Yemeği: Братья Караваевы Свекла с Имбирем, Братья Караваевы Лосось на Пару. Akşam Yemeği: Grand Master Смесь Гурман, Простоквашино Творог 2%, Голубика. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|