08 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 122,98g | Prot: 75,32g | Karb: 110,63g.
Kahvaltı: Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Aperatifler/Diğer: Murat, Kuru İncir. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|