09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 54,53g | Prot: 106,34g | Karb: 132,66g.
Kahvaltı: Карат Violette, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Кабачки Тушеные, Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Творожная Запеканка. Aperatifler/Diğer: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яблоки, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|