Arodaxis Günlüğü, 12 Ağu 18

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

День сурка какой-то

56,9 kg Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg. Geriye kalan: 0,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ağustos 2018:

1943 kcal

Yağ: 83,43g | Prot: 112,22g | Karb: 196,38g. Kahvaltı: Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Избенка Запеканка Творожная, Дымов Колбаса Фелино, Хлеб Цельнозерновой, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Базилик, Heinz Супер Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Шашлык из Индейки, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток с Луком и Укропом". Akşam Yemeği: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе Эспрессо, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

День сурка это вещь. Давно хочууууууу...

12 Ağu 18 üye tarafından: SLON IK


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Arodaxis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Arodaxis Günlüğü, 12 Ağu 18

Yorum Gönder

Arodaxis Kilo Geçmişi