|
Ik heb het 2x gecheckt, maar het stond er echt 😀. BMI 24,45 🤗
🥂🍾
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1802 kcal
|
Yağ: 91,37g | Prot: 101,34g | Karb: 130,29g.
Kahvaltı: AH Rode Pitloze Druiven, Alesto Walnoten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milbona Turkse Yoghurt, Almhof Lekker Licht Aardbei. Öğle Yemeği: AH Pinda's Gezouten, Gebak Groot, Citroen Cheesecake MvdV. Akşam Yemeği: Verstegen Guilt Free Salsa Tex Mex Zero Added Sugar, Milbona Tzatziki, Lidl Gemarineerde Procureursteak, AH Lams Chipolata Worstjes, Olijfolie, AH Courgette, Nevo Zoete Aardappel. Aperatifler/Diğer: Fat Bombs, Chocolade Hazelnoot Keto, Oppo Salted Caramel Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 29
 Yorumlar
12 Ağu 18 üye tarafından: Undecim
|
12 Ağu 18 üye tarafından: Sandra.1994
|
12 Ağu 18 üye tarafından: Schnitzeltje85
|
12 Ağu 18 üye tarafından: Rensie 1111
|
En ik had gisteravond zo'n verschrikkelijke zin in snaaien 😱, heb op een gegeven moment een paar augurkjes genomen en ben toen maar om 23:00 naar bed gegaan.. dus dit is m'n beloning zal ik maar denken 😂😂😂
12 Ağu 18 üye tarafından: Elfje69
|
12 Ağu 18 üye tarafından: Ahart88
|
12 Ağu 18 üye tarafından: TommeyLou
|
12 Ağu 18 üye tarafından: Tijmpje
|
12 Ağu 18 üye tarafından: j.eikenhorst
|
12 Ağu 18 üye tarafından: Bieljowski
|
|
|
Goed om te lezen, gefeliciteerd met deze mijlpaal, wat zal jij blij zijn.
12 Ağu 18 üye tarafından: claudet57
|
12 Ağu 18 üye tarafından: Arjoena
|
12 Ağu 18 üye tarafından: wvdzwart
|
12 Ağu 18 üye tarafından: Tijmpje
|
Geinig hè 😂. Ik zat net uit te rekenen dat ik in een goeie 4 jaar tijd ruim 34% van mijn lichaamsgewicht kwijt ben 🥂🍾😎
12 Ağu 18 üye tarafından: Elfje69
|
En dat heb je goed gedaan. 💪🏻
12 Ağu 18 üye tarafından: Tijmpje
|
Zijn die kreupele hersentjes toch nog ergens goed voor... 😂 Controle, controle, controle 😉😋
12 Ağu 18 üye tarafından: Elfje69
|
12 Ağu 18 üye tarafından: elntien
|
12 Ağu 18 üye tarafından: adff
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|