demet81 Günlüğü, 14 Ağu 18

63.9 mu 😨😨 Biri beni durdursun eridikçe eriyorum 🤣🤣
63,9 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1104 kcal Yağ: 32,69g | Prot: 40,36g | Karb: 163,92g.   Kahvaltı: Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Nutella Nutella, Kavun Karpuz, Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Tavuk Dürüm. Aperatifler/Diğer: Çikolatalı Dondurma. devamı için...
1593 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


demet81 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.