sevmuskuz Günlüğü, 14 Ağu 18

sevmuskuz Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Vay arkadaş, gece herkes yerken dayanamayıp karpuz kaçamağı yaptım, +1 kilo. E verdiklerim sahte miydi o zaman... Off offf... Benden bir cacık olmaz 😔

65 kg Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg. Geriye kalan: 10 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ağustos 2018:

237 kcal

Yağ: 11,35g | Prot: 13,44g | Karb: 21,01g. Kahvaltı: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek. devamı için...

Haftada 7,7 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

ödem bir kaç gününe atılır vücuttan

14 Ağu 18 üye tarafından: mrvdmi

Bende de durum aynı. Sabah tartıda 1 kilo fazla oldugumu gördüm. 1-2 güne gider diye güncellemedim ağırlık bilgimi. Moral bozmaya gerek yok😄😄

14 Ağu 18 üye tarafından: Soner çetin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sevmuskuz Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sevmuskuz Günlüğü, 14 Ağu 18

Yorum Gönder

sevmuskuz Kilo Geçmişi