|
Ah bu tatiller 😂😂
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
225 kcal
|
Yağ: 8,66g | Prot: 17,62g | Karb: 22,06g.
Kahvaltı: Domatesler, Yumurta. Öğle Yemeği: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak. Akşam Yemeği: Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|