Arodaxis Günlüğü, 16 Ağu 18

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,5 kg Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg. Geriye kalan: 0,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ağustos 2018:

1379 kcal

Yağ: 68,63g | Prot: 82,91g | Karb: 111,43g. Kahvaltı: Лосось, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Рублевский МПЗ Паштет. Öğle Yemeği: ВкусВилл Печенье Кокосовое с Мякотью Маракуйи, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Макдоналдс Кофе Латте, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor