|
БУЧ, день 1. Сегодня стартую 3/1/1. Удачи мне::
Пс. Неправильно внесла, отредактировала. Все равно все печально:(
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 80,09g | Prot: 160,87g | Karb: 56,56g.
Kahvaltı: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Questbar Протеиновый Батончик, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Галерея Вкуса Сардельки по-Деревенски, Солнечная Фазенда Руккола, Вастэко Топленое Масло Гхи, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Сыр из Козьего Молока, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|